Foque em si mesma por 21 dias e volte irreconhecível!

O Desafio de 21 Dias para um Glow Up é o seu guia prático para construir hábitos saudáveis, criar uma rotina intencional e finalmente atingir a sua melhor versão.

🔥 Se em 21 dias você fizer tudo que está proposto aqui, sua vida nunca mais será a mesma.

Para quem é o desafio?

  • Para mulheres que querem transformar seus hábitos e criar uma rotina produtiva;
  • Para quem já tentou mudar, mas sempre volta aos velhos hábitos;
  • Para quem precisa de motivação e direção para finalmente dar o start;
  • Para quem quer um plano pronto, sem precisar perder tempo planejando sozinha;
  • Para quem quer construir disciplina e colher bons resultados;
  • Quer estar em um ambiente com pessoas que buscam evoluir diariamente.

Como funciona o desafio?

01. Comece aqui

  • Um passo essencial para se comprometer com o desafio e “garantir” seu sucesso.
  • Assine seu compromisso e crie uma recompensa para manter sua motivação.

02. Regras do desafio

  • Aprenda como criar “regras” personalizadas e metas realistas para sua transformação.
  • Vamos destrinchar o desafio e modular para a sua vida.

03.  Life Reset

  • Um guia para redefinir sua vida e entender quem é sua melhor versão.
  • Criação de um Vision Board para manter sua visão de futuro clara.

04. Construindo Disciplina

  • Como treinar sua mente para ser disciplinada sem depender de motivação.
  • Estratégias para facilitar sua rotina e manter a consistência.

05. Hora de Agir

  • Como transformar planos em ação e evitar o pensamento “tudo ou nada”.
  • Como criar uma rotina intencional.

O que mais você vai encontrar

➞Tarefas Diárias
➞ Instruções Detalhadas
➞ Rastreadores de Progresso
➞ Checklists
➞ Rastreador de Hábitos
➞ Afirmações Diárias
➞ Life Reset
➞ Quadro dos sonhos
➞ Recomendações de leitura

Adquirindo hoje você também terá acesso aos bônus:

Grupo VIP

Grupo de interação comigo e as participantes do desafio para motivação e dicas para te ajudar no processo.

Ebook de Receitas

Ideias de lanches e refeições saudáveis & gostosas que uso no meu dia a dia.

Livro Digital
Hábitos Atômicos

Livro completo de desenvolvimento pessoal para te ajudar no processo.

Guia sobre
nutrição básica

Manual pra você não errar na alimentação e fazer melhores escolhas conscientemente.

No total tudo isso poderia custar facilmente uns 97 reais e até mais, visto que o foco aqui é uma transformação na sua vida.

Mas hoje, eu quero firmar um compromisso com você, quero tornar essa mudança acessível e te provar que é possível construir a sua melhor versão! 

Por isso, você pode acessar o Desafio de 21 Dias com TODOS os materiais + Grupo VIP + Bônus por apenas:

Perguntas Frequentes

Quais são os métodos de pagamento? Posso parcelar?

Você pode adquirir o produto via PIX, boleto ou cartão de crédito. É possível parcelar na opção cartão de crédito em até 5x.

Vou receber algum produto na minha casa?

Não. Todo o conteúdo é 100% online. Assim que
realizar a sua inscrição, você receberá o acesso à área de
alunas no e-mail utilizado na compra.

Por onde vou receber, como vou acessar?

Assim que o pagamento for aprovado, você receberá a
confirmação e as instruções de acesso no e-mail preenchido
no ato da compra.

Por quanto tempo terei acesso?

Seu acesso a TODOS os produtos será vitalício, sendo assim, você paga uma vez e tem para a vida toda!

Você merece viver a sua melhor versão.